深い癒しの世界へと誘う整体施術やヘッドスパ・足つぼマッサージを京都市で実施

職場や保護者集会など様々な環境においてストレスが溜まりやすい現代は、運動不足や激務などの影響もあり首や頭部も凝りやすく、また、自然と触れ合う機会の少なさから脳が心地よさを感じるシータ波を浴びることも少なくなっています。頭部の筋肉が凝り固まると血液や脳髄液の流れが悪くなるため自律神経が乱れやすく、また目の周りの筋肉が凝ることで眼精疲労の症状に苛まれる方もたくさんいらっしゃいます。
倦怠感やイライラ・集中力の低下や不眠・目の疲れや頭痛といった心身の不調を癒せるようヘッドスパを実施しており、眠りに誘うリラクゼーションをご体験いただきながら脳をリフレッシュさせています。揉みほぐしによって筋肉に柔軟性と正常な働きが導かれることでお顔の皮膚を引っ張り上げる力も蘇り、たるみケアとしてもお役立ていただけるほか、頭部の血行が良くなることで新鮮な酸素や栄養が血流に乗って行き渡りますので美髪ケアにも役立ちます。

お着替えなしで気軽に体験できる足つぼマッサージは、お足元のケアで全身ケアができる効率の良さから多くの方にご利用いただいています。第二の心臓と考えられている足は、心臓から送り出された血液を筋肉の運動によって心臓へと送り返す重要な役割を担っています。
循環の視点で見ると血液だけでなくリンパ液や体内に溜まった余分な水分も正しい循環を保つ必要があるため、座りっぱなし・立ちっぱなし・運動不足などの理由によって足の筋肉が動かないことは体内の循環を滞らせ、むくみや倦怠感などの様々な不調を招く原因になります。足つぼマッサージでは内臓や神経といった各器官に繋がる無数の反射区を刺激するため、刺激による各器官の活性化や不調ケアに大きな期待ができます。また、丁寧に足の裏を揉みほぐすことで足の裏から血行が良くなることで老廃物や余分な水分を排出する循環を整えることができ、むくみや冷え性のケアにもお役立ていただけます。

腰痛の大きな原因の一つに骨盤の歪みが挙げられます。お身体の土台である骨盤の歪みは背骨の歪みも引き起こし、歪んだ骨格を無理矢理支えるために筋肉が酷使され続けることで痛みや痺れが発生します。
腰痛の場合腰回り周辺の筋肉に大きなストレスがかかり、凝り固まった筋肉の影響で血流が滞り痛みが出るケースが多いですが、神経が圧迫や刺激を受けて痛みを発している場合もあり、また別の要因によって症状が出ていることも考えられますので、施術の際は根本的な原因をしっかりと見極めてからケアを実施しています。また、骨盤と背骨の歪みは全身の骨格と筋肉バランスに影響を与えるため、肩や首のこり・膝痛や頭痛といった様々な症状を引き起こす原因にもなります。そのため整体による骨格調整を行うのはもちろん、整えた骨格バランスを維持するための筋力をつけることも非常に重要だと言え、骨格を支えるパーソナルトレーニングも行っています。