予防が大切！　【西院のオーダーメイド整体リーベルメンテ】

こんにちは！

お客様の中には肩こりや腰痛で悩んでいる方が多いですが

普段からこまめにストレッチを行っていれば、それほど辛くはならないはずなのです。

なかなか毎日はできない。

どうやったらいいかわからない。

という方もいらっしゃると思います。

少しずつ行い日課にしていかないといけませんし、最近はネットやYouTubeなどでも

ストレッチの動画がありますので、そちらを参考にするのも良いと思います。

お身体にお悩みがあるけど、自分でやるのはどうしても面倒な方は

ぜひ一度リーベルメンテにお越しください。

簡単にできるストレッチのやり方をお教えしますし。

お客様のお身体の状態に合ったストレッチをお教えします。

まずはご自身のお身体の状態を知るところから始めるのはどうでしょうか？

皆様のご来店を心よりお待ちしております。