背中の張り　【西院のオーダーメイド整体リーベルメンテ】

お客様の中には、背中の張りが気になる方がいらっしゃいます。

もしかすると肩甲骨が動いていないかもしれません。

背中の張りの原因の一つに、肩甲骨まわりの筋肉
主に肩甲骨の内側についている筋肉が硬くなってしまうことで
背中の柔軟性も落ちてしまいます。

結果循環も悪くなって常に背中が張ってしまう感覚になってしまいます。

そのような方はしっかり肩甲骨の柔軟性を確保しなければなりません。

肩甲骨と骨盤は実は兄弟関係なので、腰痛にも影響してしまいます。

デスクワークで座りっぱなしの方や、姿勢が悪い方

日頃から肩・肩甲骨をたくさん動かして
柔軟性を出していきましょう！！